Триггерные точки

Настоящая причина боли.

Последние исследования зарубежных учёных убедительно показывают что основной причиной боли при большинстве заболеваний опорно-двигательного аппарата являются миофасциальные дисфункции и триггерные точки.

В этом разделе подробно рассматриваются причины возникновения триггерных точек, механизм их формирования и их роль в возникновении боли в различных структурах опорно-двигательного аппарата.

Триггерные точки - главные источники боли.

Все наши самые радостные и счастливые моменты в жизни напрямую связаны с мышечной активностью.

Но, к сожалению, эти же самые мышцы доставляют нам огромную массу неприятностей. Последние данные исследователей убедительно доказывают, что подавляющее количество боли, которую мы испытываем в течение жизни, напрямую связано с нашими мышцами. Так, например, наиболее частой и наиболее грозной причиной боли...

читать дальше

Что такое "триггерные точки".

breath

Практически каждый когда-нибудь пальпируя (прощупывая) свои или чужие больные места, находил в мышцах резко болезненные уплотнения (узелки). Все называют этот феномен по разному. Многие считают это "отложением солей". На самом деле это и есть триггерные точки.

Название триггерных точек (от английского trigger — «курок») объясняется тем, что при нажатии на такую точку может появляться резкая боль, как при нажатии на курок и выстреле пули, поражающей цель.

читать дальше

Причины появления триггерных точек.

breath
Чаще всего возникновение и появление триггерных точек происходит при перенапряжении, длительной и постоянной нагрузке мышц и мышечных групп в организме.

Триггерные точки образуются там, где физическая активность или постуральный стресс вызывают выраженное механическое напряжение или нарушение кровообращения. Эти нагрузки связанны с неоптимальным положением тела: поднятые плечи, опущенная и ...

читать дальше

Активные и латентные триггерные точки.

breath

Триггерные точки подразделяются на латентные и активные. Латентные триггерные точки не вызывают боли, но могут быть причиной ограниченности движений и слабости поражённой мышцы.

Латентная триггерная точка может сохраняться в течение многих лет после травмы или острой перегрузки, периодически вызывая острые приступы боли при незначительном перерастяжении, перегрузке или пере- охлаждении мышцы. Как активная, так и латентная триггерные точки ...

читать дальше

Триггерные точки и боль в спине.

Боль в пояснице

Позвоночник - это очень сложная структура. Он содержит массу анатомических образований - тела позвонков, мышцы, связки, суставы, фасции, нервные стволы, межпозвонковые диски.

Нетрудно понять, что такая структура, поставленная в вертикальное положение, крайне неустойчива и рассыплется при первом же "дуновении ветра". Что же позволяет этой неустойчивой конструкции выдерживать столь значительные нагрузки?

читать дальше

Триггерные точки в спорте и фитнесе.

breath

Трудно переоценить значимость миофасциальных дисфункций для спортсменов и любителей фитнеса. Нераспознанные и вовремя не пролеченные триггерные точки приводят к замедлению спортивного роста, повышению травматизма. Иногда эти "маленькие негодники" способны поставить крест даже на карьере спортсменов мирового уровня.

Вот всего несколько примеров из большого количества реальных случаев, которые приводит Дэвис К. в своей книге "Триггерные точки...

читать дальше

 



Хотите избавиться от боли
в спине, мышцах и суставах?

Посмотрите семь бесплатных видеоуроков
и Вы узнаете как это сделать самостоятельно.

Начните избавляться от боли прямо сейчас!