Курс спиральной гимнастики




Гармония

всего 15 минут в день!

Избавляемся от артроза и остеохондроза

Почему именно спиральная гимнастика?

В последние годы, благодаря научно-техническому прогрессу, огромное развитие получила медицинская биомеханика - наука, изучающая законы механического движения тела человека и влияние движения на здоровье и развитие болезни.

Проведены большие исследования, получены новые знания, которые проливают свет на причины развития артрозов и остеохондрозов, появления грыж и протрузий и возникновения боли в различных структурах опорно-двигательного аппарата.

Сейчас уже понятно, что подходы классической анатомии во многом устарели. Наш опорно-двигательный аппарат преставляет собой единый комплекс со сложной системой управления и взаимодействия. Наши мышцы никогда не работают по отдельности. В любом, даже самом незначительном движении, участвует большое количество мышц, которые образуют мышечные цепи.

Ещё совсем недавно было принято считать, что "остеохондроз - это расплата человека за прямохождение". Сегодня уже доказано, что тело человека с точки зрения биомеханики идеально приспособлено для прямохождения. А все проблемы вызваны неправильной работой мышц, создающих стабилизацию позвоночника и крупных суставов.

Огромное внимание сегодня уделяется фасции или соединительной ткани. Совсем недавно стало понятно, какую огромную роль играет фасция во всех процессах нашей жизнедеятельности. Последние исследования показывают, что миофасциальные дисфункции и триггерные точки, как одно из их проявлений, вызывают большую часть всех болей во всех структурах опорно-двигательного аппарата.

Большую роль в проблемах современного человека играет гиподинамия. Хорошо известно, что миофасциальные дисфункции и триггерные точки очень легко возникают в нетренированных мышцах при самых незначительных неблагоприятных условиях.

Казалось бы, занятия физкультурой и спортом должны решить все эти проблемы. И действительно, болевой синдром гораздо реже встречается у физически активных людей. Но в то же время мы хорошо знаем, что дегенеративно-дистрофические процессы, такие как артроз и остеохондроз, очень часто бывают и у спортсменов.

Почему это происходит? Медицинская биомеханика даёт ответ и на этот вопрос. К появлению дегенеративно-дистрофических изменений приводит неправильная, нескоординированная работа мышц, принимающих участие в стабилизации позвоночника и крупных суставов. Стабилизация мышцами прямых миофасциальных цепей приводит к сильному дополнительному осевому сдавлению позвоночника.

Нормальная, правильная стабилизация должна проводиться мышцами спиральных цепей. Такая стабилизация не нагружает, а наоборот, рагружает позвоночник и суставы. Именно такая стабилизация наблюдается у людей со здоровым позвоночником. Не так важна сила и мышечная масса, как гармоничное состояние, слаженная работа всех мышц.

 

Доктор Колдаев рассказывает о роли спиральных мышечных цепей
в поддержании здоровья позвоночника и суставов

(обязательно посмотрите эти видеоролики)


 

Курс спиральной гимнастики "Гармония"

Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера.

Упражнение 2

Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической подготовки. Уделяя спиральной гимнастике всего 15 минут в день, уже через пару недель Вы почувствуете большие изменения в своём состоянии, а регулярные занятия позволят Вам решить многие проблемы и сохранить здоровые суставы и позвоночник на долгие годы.

Упражнение 1

Упражнения основаны на эффекте нейро-мышечной реактивации и восстанавливают сбаллансированную стабилизацию позвоночника и крупных суставов спиральными и прямыми миофасциальными цепями.

Упражнения построены так, что выполняя их, Вы растягиваете спазмированные и укороченные мышцы, и тренируете ослабленные. Основное внимание уделяется мышцам спиральных цепей.

Курс построен на постепенном переходе от простого к сложному. Базовый курс состоит из 16-ти упражнений. Постепенно, по мере продвижения, упражнения усложняются дополнительными элементами.

Упражнение 3

Упражнения практически не имеют противопоказаний и совместимы с любой физической нагрузкой. Если Вы уже занимаетесь каким-то видом спорта или делаете какую-то гимнастику, Вы можете встроить упражнения спиральной гимнастики в свои тренировки.

Помните: для здоровья позвоночника и суставов ГАРМОНИЯ важнее всего! Даже небольшой дисбаланс в миофасциальной системе со временем всегда приводит к большим проблемам.

 

 

Об авторе курса:

Колдаев А. И.

Колдаев Александр Иванович, практикующий врач. Стаж работы в практическом здравоохранении - 30 лет.

Врачебные специальности: лечебная физкультура, функциональная диагностика, рефлексотерапия, физиотерапия. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Более 10 лет занимается лечением миофасциальных дисфункций и триггерных точек. За это время помог избавиться от боли почти трём тысячам больных.

Разработал специальное Устройство для глубокого точечного самомассажа. На Устройство получен патент Российской Федерации.

В настоящее время работает в своём медицинском центре по адресу: 390006, г. Рязань, ул. Затинная, д. 11. Медицинский Центр "Эликсир" Телефон в Рязани: (4912) 99-27-37

 

Кому поможет спиральная гимнастика

Больным

Больным

чтобы избавиться от боли и других проявлений мышечных дисфункций. Этот метод эффективен при артрозах, периартрозах, остеохондрозах, миозитах, радикулитах, эпикондилитах, последствиях травм и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Офисным работникам

Офисным работникам

чтобы снимать усталость и застойные явления в спине, шее и ногах после рабочего дня. Спиральная гимнастика поможет избавиться от болей и напряжения в этих областях, а также головокружений, синдрома хронической усталости, астении и депрессии.

Работникам физического труда

Работникам физического труда

чтобы расслаблять переутомленные мышцы, избавиться от боли в спине и суставах. Постоянное перенапряжение мышц может привести к серьёзным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Спиральная гимнастика поможет Вам всё это предотвратить.

Спортсменам

Спортсменам

чтобы снять болезненность, улучшить координацию движений, повысить результаты тренировочного процесса и для профилактики артрозов и остеохондроза.
Для здоровья важны не абсолютная сила и количество мышечной массы а балланс и скоординированная работа мышц прямых и спиральных цепей.

Ваш комплект для спиральной гимнастики:

Видеоруководство на DVD

Руководство по спиральной
гимнастике на DVD

Массажер Колдаева

Тренажер-эспандер
с удлинителями

Цена комплекта: 3950 рублей

Плюс оплата за доставку в зависимости от региона и формы оплаты.

 

Преимущества предлагаемой методики:

Результат уже
через 1-2 недели:

При регулярных занятиях уже через 1-2 недели Вы почувствуете значительное улучшение состояния и снижение боли.

Для занятий нужно всего 15 минут:

Упражнения курса спиральной гимнастики Вам надо делать всего 15 минут в день. Этого достаточно для получения результатов.

Вам больше не нужны
врачи и лекарства:

Регулярно занимаясь, Вы настолько улучшите состояние позвоночника и суставов, что сможете позабыть про врачей.

Простота в
использовании:

Вы легко обучитесь упражнениям спиральной гимнастики, несмотря на возраст или уровень физической подготовки.

Экономия денег:

Больше Вам не нужно тратить деньги на приобретение тренажеров и посещение спортзала. Вы можете заниматься практически в любом месте.

Побочные эффекты и
противопоказания:

Упражнения спиральной гимнастики физиологичны, безвредны, не вызывают побочных эффектов и имеют минимум противопоказаний.

Противопоказания к выполнениюупражнений спиральной гимнастики:

1. Онкологические заболевания в тяжелой стадии;

2. Тяжелые хронические заболевания внутренних органов (например хроническая почечная или печеночная недостаточность);

3. Острые инфекционные заболевания (особенно при температуре тела выше 39);

 

Ответы на вопросы,

которые наиболее часто задают наши клиенты:

(Щёлкните по вопросу, чтобы открыть ответ)

Заказать
курс спиральной гимнастики "Гармония" на DVD
и тренажер-эспандер

Цена комплекта:    4650 рублей    3950 рублей

Доставка по России

первым классом Почты РФ до ближайшего почтового отделения.

Доставка: 300 рублей

Всего к оплате:
4250 рублей

Доставка по России

курьерской службой СДЭК до указанного Вами адреса.

Доставка: 500 рублей.

Всего к оплате:
4450 рублей

Доставка за границу

Почтой РФ. Мы можем отправить комплект в любую точку Мира.

Доставка: 1500 рублей

Всего к оплате:
5450 рублей

 

 

 

Если Вы не разобрались с оформлением заказа или у Вас есть вопросы - закажите обратный звонок.
Мы сами позвоним Вам, ответим на все вопросы и примем заказ.