Non est census supersalutis corporis
Нет ничего ценнее здоровья!


Приветствие доктора Колдаева

Основные тезисы сайта:

Выводы:

  1. При острой боли в спине, мышцах и суставах хорошо помогает работа с триггерными точками. Даже самостоятельно можно применять методику ишемической компрессии или глубокого точечного самомассажа.
  2. В случае рецидива боли, в подострых, длительно текущих случаях необходима работа с фасцией. Фасциальные техники можно применять и при острой боли как дополнение к работе с триггерными точками.
  3. При стихании острой боли, а также в дальнейшем постоянно, для профилактики и укрепления опорно-двигательного аппарата необходимо тренировать мышцы спиральных цепей с помощью специальной гимнастики.

 

 


Наши продукты:


Как избавиться
от боли в спине, мышцах и суставах



Курс спиральной
гимнастики "Гармония"



Как работать с
триггерными точками



Как избавиться
от боли в пояснице




Электропунктура -
ещё один способ избавления от боли.